Instructora de Ashtanga Vinyasa, Hatha Vinyasa, Aerial Yoga, meditación y pranayama

 Linnea es una amante del yoga y de la naturaleza, con más de 13 años de experiencia en el mundo del Yoga. Nacida y criada en Suecia, residiendo en España desde 2016. Su introducción al Hatha clásica fue en la India el año 2008, es cúando su amor para el Yoga empezó y desde entonces aprendió de varios maestros.

Está formada en diferentes estilos y técnicas de yoga para ayudar a los alumn@s a encontrar el equilibrio y el centro en sus clases a través de distintas técnicas, para poder estar relajadx, fuerte y flexible, tanto física cómo mentalmente. En sus clases enseña como encontrar y conectar con el core, la fuerza interior y externa, en sesiones dinámicas (Ashtanga, Hatha Vinyasa) o en sesiones más introspectivas (Hatha, Yin Yoga).

Como profesora es empática y dinámica, y pone importancia en la observación y adaptación de la postura del alumno/a, para que cada uno encuentre la versión dónde estén bien, firmes y puedan respirar sin esfuerzo, aún cuando la práctica es intensa.

Formación:

- Grado y Postgrado de Biología,Universidad de Uppsala

- Formación Rocket Vinyasa 200h, Formación Hatha Vinyasa 560h, Formación Ashtanga Vinyasa 200h, Formación Yoga Trapezio, Formación intensiva Ashtanga Vinyasa, Manju Jois.