Classes per Embarassades

S'ofereixen classes per embarassades!

Oferim classes per dones embarassades on combinem el Ioga, estiraments i exercicis de Pilates. Amb aquestes activitats intentem mantenir el cos actiu durant l'embaràs, enfortir l'esquena per reduir i eliminar dolors posturals degut als canvis corporals per l'embaràs. També es treballa la respiració conscient i s'aprenen diferents tècniques de respiració, que ens ajudaran durant l'embaràs i el part.

És una activitat per cuidar-se durant l'embaràs però també per gaudir d'una estona amb tu i el teu bebé, escoltant i sentint el cos en un moment tan bonic.

Tweet